aprenda a transformar sua maneira de pensar e identifique o que te impede de crescer e alcançar seus objetivos
assista onde e quando quiser
6 meses de acesso
você tem consciência
do seu próprio valor?
você tem consciência
do seu próprio valor?
para identificar, reflita se você...
🪴 dá mais valor para outras pessoas do que para si
🪴 se compara muito com os outros e se sente frequentemente inadequada(o)
🪴 tem medo de julgamentos e de se expressar
🪴 tem uma percepção negativa de si e acha difícil se amar
🪴 não se sente confiante no trabalho e em seus relacionamentos
para identificar,
reflita se você...
🪴 dá mais valor para outras pessoas do que para si
🪴 se compara muito com os outros e se sente frequentemente inadequada(o)
🪴 tem medo de julgamentos
e de se expressar
🪴 tem uma percepção negativa
de si e acha difícil se amar
🪴 não se sente confiante no trabalho e em seus relacionamentos
se você quer construir uma visão mais clara, amorosa e gentil de si, aprenda a fortalecer sua autoestima
no ateliê vamos te ajudar a:
1) observar e identificar
olhar para dentro para descobrir como está nossa autoestima e como ela tem refletido em nossas vidas.
⬇️
2) dispor-se a enfrentar
quais são seus medos? do fracasso, da rejeição, da solidão...? por meio do autoconhecimento e de diferentes técnicas, vamos aprender a lidar de forma saudável com as emoções.
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3) aplicar e crescer
vamos cultivar uma mentalidade que favoreça o crescimento contínuo e aprender a transformar pensamentos negativos com autocuidado e hábitos positivos.
👁️ 6 meses de acesso
🧠 2 horas de conteúdo em vídeo
😌 exercícios práticos
teste por 7 dias
sem riscos 👁️
o ateliê conta com uma garantia de satisfação
você tem 7 dias para acessar o conteúdo e, se achar que as aulas não são para você, pode pedir reembolso e devolveremos integralmente seu dinheiro.
conheça o seu guia 👇
Caio
Caio investe em autoconhecimento e no aprofundamento de si há mais de 15 anos e, a partir de uma metodologia única que combina Hermetismo, Estoicismo, Disciplina, Meditação e outras ciências, criou a Epstemia em 2015, com o objetivo de conectar um grande número de pessoas a conhecimentos que ampliam a forma que enxergam e vivem vida para que tenham dias mais leves, com propósito claro e resultados.
no ateliê de autoestima, você vai criar uma nova forma de se entender
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Epstemia ®